Подолати стрес: дивіться анімаційний серіал у межах програми ментального здоров’я «Ти як?»
Важливо, щоб кожен усвідомлював свій стан і розумів, як з його змінити. У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», створеної з ініціативи першої леді Олени Зеленської, вийшов анімаційний серіал про боротьбу зі стресом.
При перегляді коротких відеороликів ви дізнаєтеся:
Що таке стрес і навіщо він потрібен?Як ми реагуємо на виклики?Як стрес впливає на організм?Чому не можна тримати все в собі?Як зрозуміти, що вам потрібна допомога?
Дивіться серіал за посиланням — https://youtu.be/0sRuxaIBMIsПіклуйтеся про своє ментальне здоров’я!
Цикл анімаційних відеороликів створений ГО Безбар'єрність спільно з Міністерство охорони здоров'я України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?
